這次療癒讓我更清楚看見自己的狀態，特別是頂輪、眉心輪與胃輪的反應非常明顯。
因為工作關係，我長時間處在高度觀察與思考中，大腦持續運轉，雖然帶來敏銳與效率，但也讓自己處於緊繃狀態，甚至影響到身體，出現胃部不適與脹氣。
內在其實有許多想法與情緒，卻不一定能順利表達，也讓自己逐漸傾向壓抑與保護。
透過Joyce的解釋與輔導，讓我更理解這些狀態背後的原因，也更能覺察自己的情緒與能量變化。
療癒中提到「剛毅」讓我很有感，那其實是一種習慣性的撐住，而不是真正的輕鬆自在。
這次的提醒讓我意識到，需要學會放慢腳步、照顧身體，也要更信任自己，並在混亂時靜下心來，讓內在的指引慢慢浮現。
SSR 個案療癒心得 – 022 剛毅背後重新聽見自己的聲音
Joyce
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